par Patrick | Jan 6, 2025 | STE-JULIE
Vous désirez vous entrainer en haute intensité, travailler le tonus général de votre corpsen utilisant step et poids libres ? Ce cours est fait pour vous !
par Patrick | Oct 16, 2024 | ST-BASILE
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par Veronique Ouellette-Martin | Oct 16, 2024 | STE-JULIE
Ce cours propose un entrainement varié ayant comme but de sculpter le corps et améliorer l’endurance physique. Matériel : STEP.
par Veronique Ouellette-Martin | Mai 8, 2024 | STE-JULIE
Notre cours de yoga est conçu pour tous les niveaux, de débutant à expert! C’est avec une routine d’exercices utilisant le poids du corps que vous sentirez tous les muscles de votre corps travailler en synergie. Vous suivrez les différentes postures de yoga dans un...
par Veronique Ouellette-Martin | Mai 8, 2024 | STE-JULIE
Cours de groupe – PARENT-ENFANTS ( 4-11 ANS) Plongez dans la boxe avec votre enfant : des cours ludiques qui créent des souvenirs précieux tout en enseignant la discipline et le respect. Devenez le héros de votre enfant en lui permettant une aventure sportive...
