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Entrainement libre et plus!
Appareils de musculation assistées, section d’entrainement fonctionnel et d’haltérophilie, appareils cardio-vasculaire, sections à poids libres.
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Cours de groupe
Body Shape, Yoga, Aérobie, Cross Training/Intervalles, Cardio-mix, Danse-fit, Abdos-fesses, Power Plus, Pilates et Boxe.
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Entrainement privé
Programme d’entrainement adapté, programmes nutritionnels, suivis d’entrainement personnalisés, évaluation posturale, évaluation de la composition corporelle, programme sportif et programme de réadaptation physique