PLUS QU'UN SIMPLE GYM
Bien plus qu'une salle d'entrainement, nous sommes avant tout une famille
UN SUIVI PERSONNALISÉ
Nos entraîneurs spécialisés sont là pour répondre à chaque situation
NOTRE ÉQUIPE
DE KINÉSIOLOGUES
et d’entraîneurs certifiés sont prêts à tout pour vous offrir un service inégalé vers vos objectifs… tous aussi extraordinaires soient-ils!
COURS À VENIR
ABDO-FESSES***
SANS IMPACT**
CROSS TRAINING*
STRETCHING - MOBILITÉ*
INTERVALLES***
SPINNING*
ZUMBA**
CARDIOMIX*
YOGA**
SANS IMPACT***
Notez que les cours en groupe sont en pause du 21 juillet au 11 août
Entrainement libre et plus!
Appareils de musculation assistées, section d’entrainement fonctionnel et d’haltérophilie, appareils cardio-vasculaire, sections à poids libres.
Cours de groupe
Spinning, Body Shape, Yoga, Aérobie, Cross Training/Intervalles, Zumba.
Entrainement privé
Programme d’entrainement adapté, programmes nutritionnels, suivis d’entrainement personnalisés, évaluation posturale, évaluation de la composition corporelle, programme sportif et programme de réadaptation physique
NOS ENTRAÎNEURS
