Archives : Témoignages

Diane

M’entrainer avec une kinésiologue comme Cyndi à St-Bruno a changé ma vie! Je n’ai jamais fait d’exercice régulièrement de toute ma vie; à vrai dire je n’aimais pas ça. Il y a 2 ans, j’ai passé un test pour le cœur, « le tapis roulant», et mon résultat a été misérable. Ainsi, j’ai décidé de […]

Marielle

Il y a plus d’un an, à l’aube de la cinquantaine, j’ai décidé de prendre ma santé en main afin de pouvoir mieux profiter de la vie et des voyages en solo qui s’annonçaient pour moi. Mon cardio, ma force physique et ma silhouette se sont améliorés et maintenant, m’entrainer 3 ou 4 fois semaine […]