Ce cours vise à augmenter la mobilité des articulations du corps. L’instructeur vous proposera une série de mouvements et d’étirements variés pour améliorer votre souplesse et vos reflexes posturaux.
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LUNDI
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Ce cours vise à augmenter la mobilité des articulations du corps. L’instructeur vous proposera une série de mouvements et d’étirements variés pour améliorer votre souplesse et vos reflexes posturaux.
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