L’instructeur(e) propose des variantes et adapte les exercices de manière sécuritaire, en évitant les sauts. Le cours sans impact vise à améliorer la tonicité du corps dans son ensemble par le biais d’exercices et de matériel variés.
Horaire
- Horaire du cours : Mercredi, 09:00- 10:00
- Entraîneur : Mylène